În întreaga lume există multe povești spuse de pescari despre cei mai mari rechini cu care oamenii au intrat în contact. Conform relatărilor lor, dar care nu sunt confirmate oficial, putem spune că lungimea unui rechin din specia Marele Alb este cuprinsă între 7 şi 10 metri. Cel mai mare rechin care a existat vreodată, strămoşul rechinului alb, aparţine speciei Megalodonului. Este o specie preistorică care a dispărut acum 1,5 milioane de ani. Acest rechin cu dimensiuni gigantice avea 276 de dinti şi avea un apetit uriaş. A consumat zilnic aproape 1100 kg de mâncare şi cântărea 77 de tone. În prezent, cel mai mare este rechinul uriaş (Rhincodon typus). Are o lungime cuprinsă între 16 şi 18 metri şi o greutate de 15 tone. Deşi rechinii sunt foarte mari, nu sunt prădători. Aceşti giganţi ai oceanelor se deplasează relativ încet în apă şi se hrănesc cu particule de mâncare din apă. Ei trăiesc în apele calde, în principal în apele tropicale și se pot scufunda la adâncimi de peste 200 m. Cel mai mare rechin din Marea Britanie a fost prins de pescarul Wayne Comben. Rechinul uriaş cu o lungime de peste patru metri a târât barca pescarului şapte kilometri în largul mării. După mai multe încercări de a captura monstrul marin, Wayne împreună cu colegul său au reuşit să-l prindă, însă rechinul a târât barca pescarilor mai mulţi kilometri în larg până să cedeze. Însă cel mai mare monstru acvatic prins vreodată este un rechin alb (Marele alb). Rechinul a fost prins în 1930, în Canada. Ziariştii care au ajuns la faţa locului au spus că peştele avea 11 metri şi o greutate de 3.5 tone. Rechinul gigant a fost capturat din greşeală, într-o plasă de pescuit lăsată de un pescar care a vrut să prindă heringi.

rechinul cel mai mare

Ascultatul muzicii in timp ce facem sport poate actiona ca un dopping. Mai ales in cazul cardiacilor, circulatia sangelui se imbunatateste cu 30%, cu conditia ca miscarea sa dureze 30 de minute. Care este explicatia? In cauza s-ar putea sa fie hormonii starii de bucurie, activati de auditia unor melodii placute. Miscarea este mai buna decat odihna. De teama de a nu se ajunge la embolie, pacientilor bolnavi de tromboza li se recomanda adesea odihna la pat. Un studiu german, realizat cu peste 900 de pacienti, a demonstrat ca miscarea e mult mai indicata decat odihna. Ea micsoreaza chiar si pericolul unei embolii. Cu o conditie: in timpul mersului, sa se foloseasca ciorapi compresibili pe coapse. Specialistii germani ne recomanda sa facem 3000 de pasi pe zi, daca vrem sa fim sanatosi. Adica 2,5 kilometri zilnic de mers pe jos, care au un efect pozitiv asupra metabolismului si a grasimilor din sange. Intr-un studiu realizat de medicii sportivi din Germania, cu 153 de participanti, s-a dovedit ca cei 3000 de pasi au normalizat valorile colesterolului, ale pulsului, au favorizat preluarea de oxigen si au intarit rezistenta fizica. Trebuie sa constientizam ca pe langa miscarea efectuata zilnic este foarte important preluarea unui stil alimentar sanatos, bogat in legume, fructe si nuci, care poate preveni bolilele cardiace! Asadar, alegeti-va cu grija alimentatia. Incercati sa eliminati din hrana zilnica zaharul rafinat si dulciurile cu zahar la fel si alimentele care contin multe grasimi animale, cu un nivel ridicat de colesterol. Cum ar trebui sa arata masa ideala? Ar fi bine ca jumatate de farfurie sa fie ocupata de legume, inca un sfert ar trebui sa apartina proteinelor sanatoase. Specialistii germani exclud in totalitate carnea rosie, provenita de la mamifere. In loc de aceasta, ei ne sfatuiesc sa ne procuram proteinele indispensabile vietii din peste, carne de pasare, leguminoase si nuci.

jogging muzica 

Cafeaua este al doilea cel mai valoros şi consumat lichid în lume care se poate comercializa în mod legal. Statisticile arată că 77% din oameni încep ziua cu o cafea. Se estimează că 2,25 miliarde de cești de cafea sunt consumate în fiecare zi în întreaga lume. Versiunea modernă a cafelei prăjite provine din Arabia. Cafeaua a fost o băutură foarte populară în rândul comunității musulmane din cauza efectului fortifiant, care s-a dovedit util în timpul rugăciunii. Plantele de cafea au ajuns în Lumea Nouă la începutul secolului XVIII. Însă în America cafeaua devine băutură populară abia în 1773, când oamenii de acolo au trecut de la ceai la cafea ca o datorie patriotică. Războiul civil și alte conflicte de asemenea au contribuit la creșterea consumului de cafea, pentru că soldații s-au bazat pe efectul energizant al cofeinei. Din fericire, oamenii de ştiinţă japonezi au descoperit picaturi de ochi ca o alternativă la o ceașcă de cafea. Un alt studiu realizat recent în Japonia, a dovedit că parcursul sângelui în venele mici ale corpului (capilare) se dinamizează puternic atunci când bem cafea. Realizat pe voluntari care au băut cafea cu cofeină, în vreme ce un grup-martor a băut cafea decofeinizată, studiul a dovedit că circulaţia sângelui a fost dinamizată, în primul caz, vreme de 75 de minute. Rezultatul se bate cap în cap cu alte studii  care pretind că băutul cafelei creşte riscul  infarctului şi al atacului cerebral. Cu toate  astea, beneficiile cofeinei (două căni de  cafea pe zi) sunt extinse şi la îmbunătăţirea  activităţii cerebrale, la protecţia contra bolii  Parkinson şi a bolilor de ficat provocate de  viruşi, alcool şi medicamente.

cafea

Bine ai venit!
Cu un Like Urmăresti cele mai noi BANCURI pe pagina de Facebook.