Să ascultăm muzică în timp ce facem sport
Să ascultăm muzică în timp ce facem sport
Ascultatul muzicii in timp ce facem sport poate actiona ca un dopping. Mai ales in cazul cardiacilor, circulatia sangelui se imbunatateste cu 30%, cu conditia ca miscarea sa dureze 30 de minute. Care este explicatia? In cauza s-ar putea sa fie hormonii starii de bucurie, activati de auditia unor melodii placute. Miscarea este mai buna decat odihna. De teama de a
Minunile cofeinei
Minunile cofeinei
Cafeaua este al doilea cel mai valoros şi consumat lichid în lume care se poate comercializa în mod legal. Statisticile arată că 77% din oameni încep ziua cu o cafea. Se estimează că 2,25 miliarde de cești de cafea sunt consumate în fiecare zi în întreaga lume. Versiunea modernă a cafelei prăjite provine din Arabia. Cafeaua a fost o băutură