Ascultatul muzicii in timp ce facem sport poate actiona ca un dopping. Mai ales in cazul cardiacilor, circulatia sangelui se imbunatateste cu 30%, cu conditia ca miscarea sa dureze 30 de minute. Care este explicatia? In cauza s-ar putea sa fie hormonii starii de bucurie, activati de auditia unor melodii placute. Miscarea este mai buna decat odihna. De teama de a
Cafeaua este al doilea cel mai valoros şi consumat lichid în lume care se poate comercializa în mod legal. Statisticile arată că 77% din oameni încep ziua cu o cafea. Se estimează că 2,25 miliarde de cești de cafea sunt consumate în fiecare zi în întreaga lume. Versiunea modernă a cafelei prăjite provine din Arabia. Cafeaua a fost o băutură
Vinetele sunt legumele îndrăgite ale verii şi des utilizate în mâncărurile din Orientul Mijlociu şi au o multitudine de moduri în care pot fi gătite. Se pot prăji, fierbe, sota sau pregăti la cuptor. Pot fi consumate ca o gustare în salate sau ca ingredient de bază în felurile principale de mâncare. Nu pregăti vinetele în vase de aluminiu pentru că